Yoga für Harmonie und Ausgeglichenheit

Bei dieser Form von Yoga, Hatha-Yoga, wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, angestrebt. Erreicht wird dies durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation. In diesem Kurs erlernen Sie besonders statische Yoga-Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule. Die Yoga-Übungen verhelfen ebenfalls zu Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.

Bitte Isomatte und eine Wolldecke mibringen!

Zeiten

10 Tage, 09.09.2024 - 11.11.2024
Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 09.09.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 16.09.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 23.09.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 30.09.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 07.10.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 14.10.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 21.10.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 28.10.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 04.11.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mo 11.11.2024 17:30 - 19:00 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG