Zumba Gold im Stuhl

Fitness im Sitzen - Aufbaukurs
Zumba®-Gold im Sitzen ist die einfachste Form von ZUMBA®.
Zumba® Gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. MIt Zumba® Gold erlernen Sie Übungen zu einem langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem Level ausgehend. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk

Dieser Kurs wird gefördert durch das Projekt "Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen (65+) im Landkreis Kusel".


10 Vormittage, 16.01.2024 - 19.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 16.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 23.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 30.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 06.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 13.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 20.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 27.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 05.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 12.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 19.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Viviane Bieth
1.356
kostenfrei

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Viviane Bieth

    1. Rücken Fit1.354

      10.01.24 - 13.03.24 (10-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
      Kusel
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Herz-Kreislauf-Training1.355

      10.01.24 - 20.03.24 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Kusel
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Zumba Gold im Stuhl1.358

      Fitness im Sitzen
      02.04.24 - 25.06.24 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Glan-Münchweiler
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Rücken Fit / Wirbelsäulengymnastik1.357

      03.04.24 - 29.05.24 (8-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
      Kusel
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Herz aktiv1.359

      Gesund und fit durch das beste Alter
      03.04.24 - 26.06.24 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Kusel
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)