Senioren-Bewegungskurs

Senioren und Seniorinnen bei der Rückengymnastik — AdobeStock

Lernen Sie wie man Mobilisation, Stabilisation, Ausdauer und Koordination trainiert, um Ihren Körper vital und gesund zu halten. Dadurch bewältigen Sie den Alltag auf Dauer einfacher. Beweglichkeit und Balance stehen auch hier im Fokus.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk

Zeiten

13 Vormittage, 30.04.2025 - 30.07.2025
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Mi 30.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 07.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 14.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 21.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 28.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 04.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 11.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 18.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 25.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 02.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 09.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 16.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 23.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 30.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG