Zumba Gold im Stuhl

Fitness im Sitzen - Aufbaukurs
Zumba®-Gold im Sitzen ist die einfachste Form von ZUMBA®.
Zumba® Gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. MIt Zumba® Gold erlernen Sie Übungen zu einem langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem Level ausgehend. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk

Dieser Kurs wird gefördert durch das Projekt "Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen (65+) im Landkreis Kusel".


14 Vormittage, 12.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
14 Termin(e)
Di 12.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 19.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 26.09.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 03.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 10.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 17.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 24.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 31.10.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 07.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 14.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 21.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 28.11.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 05.12.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Di 12.12.2023 10:00 - 11:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Marktstraße 5, 66907 Glan-Münchweiler
Viviane Bieth
1.345
kostenfrei

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Viviane Bieth

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      Fitness im Sitzen
      02.04.24 - 25.06.24 (12-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Glan-Münchweiler
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Rücken Fit / Wirbelsäulengymnastik1.357

      03.04.24 - 29.05.24 (8-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
      Kusel
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Herz aktiv1.359

      Gesund und fit durch das beste Alter
      03.04.24 - 26.06.24 (11-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Kusel
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)