A. Heckmannweibliche Keramikfigur, rundlich im türkisblauen Badeanzug macht vor einer Bambuswand eine Kerze Yoga schenkt uns Beweglichkeit, Gelassenheit und innere Stärke. Diese Erfahrung wollen wir durch achtsames Üben der verschiedenen Yogahaltungen, Atem- und Meditationstechniken weiter vertiefen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen.