Senioren - Fitness

Senioren und Seniorinnen bei der Rückengymnastik — AdobeStock
Senioren bei der Gymnastik

Lernen Sie wie man Mobilisation, Stabilisation, Ausdauer und Koordination trainiert, um Ihren Körper vital und gesund zu halten. Dadurch bewältigen Sie den Alltag auf Dauer einfacher. Beweglichkeit und Balance stehen auch hier im Fokus.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk

Zeiten

10 Vormittage, 07.01.2026 - 18.03.2026
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 07.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 14.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 21.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 28.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 04.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 11.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 18.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 25.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 04.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 11.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG
Mi 18.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Raum 210, 2. OG