Tai-Chi Chuan

Bewegung in Achtsamkeit
Sie haben das Gefühl, dass Ihr innerer Akku ständig leer ist? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig: Sitzen in Stille, Phantasiereisen im Liegen und Bewegung in Achtsamkeit führen zu innerer Ruhe, fördern das Loslassen, die Entspannung und Zentrierung in der eigenen Mitte. Die erlernten Übungen fördern das Wohlbefinden und die Gelassenheit, wirken sowohl präventiv als auch regenerativ. Sie helfen beim Stressabbau und unterstützen in fordernden Lebenssituationen.



4 Abende, 20.08.2019 - 10.09.2019
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
4 Termin(e)
Ruth Klee
2.338
Realschule Plus Wolfstein, Im Tauchental 18, 67752 Wolfstein
Gebühr:
41,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Gebühr:
49,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Belegung:

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Wolfstein
2.339 15.10.19
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