Selbstverteidigung für Frauen


Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen und werden leider häufig zu Opfern von physischer oder psychischer Gewalt. 
In diesem Kurs wird den Teilnehmerinnen von einer erfahrenen Lehrkraft vermittelt, 
  • wie sie Gefahrsituationen realistisch einschätzen oder sogar vermeiden können;
  • wie sie sich ihrer eigenen Stärken bewusst werden können, und
  • wie sie sich wirkungsvoll gegen verschiedenste Angriffe verteidigen können.
Bitte Indoor-Sportschuhe mitbringen; ansonsten ist das Tragen von Sport- oder Strassenbekleidung möglich

Hinweis: Der Kurs kann bei Bedarf auch zweisprachig (Deutsch /Englisch) stattfinden.



6 Abende, 24.01.2023 - 07.03.2023
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di24.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Di31.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Di07.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Di14.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Di28.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Di07.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Manfred Bemme
0.380
Gebühr: 37,00 € (gültig von 8 bis 12 Teilnehmenden)
Gebühr: 31,00 € (gültig von 13 bis 16 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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