Qigong - der chinesische Weg zum gesunden Leben


>In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff „Qigong“ bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut. Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention. Die erlernten Übungen sind sanfte, langsame Bewegungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qigong ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl verschiedenster Übungen. Das Alter spielt dabei keine Rolle.



12 Abende, 14.03.2022 - 13.06.2022
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Hui-Ling Jung-Wu
1.371
Horst Eckel Haus, Lehnstr. 16, 66869 Kusel, Turnhalle, Keller
Gebühr: 49,00 € (gültig bis 12 Teilnehmende)

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Weitere Veranstaltungen von Hui-Ling Jung-Wu

Do 10.03.22
18:00 – 19:00 Uhr
Kusel

Kreisvolkshochschule Kusel

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