Hatha-Yoga


Beim Hatha-Yoga wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Erreicht werden soll dies durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Vermittlung statischer Yoga-Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule.
 
Bitte mitbringen: Isomatte und eine Wolldecke.



10 Abende, 05.09.2019 - 28.11.2019
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Christel Meyer
3.303
Gebühr:
61,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
51,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

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