Rückenfitness mit Entspannung

(Kurs für Frauen)
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus dem Bereich der Funktionalen Gymnastik für den ganzen Bewegungsapparat, die durch die richtige Mischung und Dosierung Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern können. Verschiedene Kleingeräte und das Thera-Band kommen zum Einsatz.

Zum Abschluss werden verschiedene bewährte Entspannungsmethoden erlernt und angewandt.



Bitte Gymnastikmatte mitbringen


10 Abende, 15.03.2019 - 31.05.2019
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Inge Stoll
1.372
Jakob-Muth Schule, Hollerstraße 4, 66869 Kusel, Gymnastikhalle
Gebühr:
41,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
34,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Inge Stoll

Kusel
1.371 14.09.18
Fr