Yoga - Aufbaukurs


In diesem Folgekurs werden weitergehende Übungen der Yoga-Praxis vermittelt.
Yoga als Weg zu sich selbst führt zu schöpferischer Kraft, zu Harmonie von Körper, Seele und Geist, stärkt Eigenverantwortung, Achtsamkeit und Lebensfreude. Yoga hilft, das Gewohnte neu zu betrachten und Neues zu entdecken, so dass wir uns am Natürlichen und Einfachen freuen können. Die im Kurs erlernten Techniken und Übungen verhelfen zu Ausgeglichenheit sowie innerer und äußerer Ruhe. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Weltanschauung.
Bitte mitbringen: Wolldecke, Gymnastikmatte, kleines Kissen und Wollsocken.





8 Abende, 17.10.2018 - 05.12.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Josi Habermann
2.308
Realschule Plus Wolfstein
Gebühr:
49,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
41,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

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Realschule Plus Wolfstein
2.318 23.01.19
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