Nordic Walking


Nordic-Walking ist eine der Sportarten, die fast jeder machen kann.
Der richtet sich an Anfänger sowie an Fortgeschrittene, die Ihre Technik überprüfen oder verbessern wollen.
Die Vorteile des Nordic-Walking bei richtiger Technik sind hinreichend bekannt, u.a. wird die Ausdauer trainiert und durch den Stockeinsatz werden gleichzeitig die Muskeln optimal gekräftigt. Außerdem werden jede Menge Kalorien verbrannt !! Durch die sanfte Bewegung an der frischen Luft entspannen sich Kopf und Körper.

Bitte mitbringen: Nordic-Walking Stöcke, angepasste Kleidung, Laufschuhe und Trinkflasche.



6 Abende, 08.05.2018 - 12.06.2018
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Birgit Hübner
3.326
Gebühr:
25,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
21,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

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Lauterecken
3.316 16.01.18
Di