Tai-Chi Chuan - Fit in jedem Alter


Tai Chi Chuan - eine vor Jahrhunderten entwickelte und praktizierte Kampfkunst ist auch als chinesisches Schattenboxen bekannt.
In jüngerer Zeit wird es vermehrt als Gesundheits- und Bewegungslehre aufgenommen und von vielen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt.
Das Hauptprinzip des Tai Chi Chuan ist die Leichtigkeit. Der Übende soll sich natürlich, entspannt, locker und fließend bewegen, dabei sollten die Übungen bewusst, aufmerksam und langsam ausgeführt werden um die Techniken möglichst korrekt zu erlernen.
Der harmonische Bewegungsablauf und die mentale Stärke des Tai Chi Chuan gelten als einheitliches Training für Körper und Geist, bestens geeignet für Jung wie Alt.
Durch regelmäßiges und kontinuierliches Üben können die Gleichgewichtssinne, die Körperbeherrschung sowie Koordination und Beweglichkeit verbessert werden. 
Auch die Konzentrations- und Ausdauerfähigkeit werden gesteigert.


10 Abende, 13.09.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Hui-Ling Jung-Wu
1.356
Jakob-Muth Schule, Hollerstraße 4, 66869 Kusel, Gymnastikhalle
Gebühr:
34,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Gebühr:
41,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Hui-Ling Jung-Wu

 
  1. Kreisvolkshochschule Kusel

    Trierer Straße 49-51
    66869 Kusel

    Tel.: 06381 9175300
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    kvhs@kv-kus.de
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