Qi-Gong - der chinesische Weg zum gesunden Leben


>Qi-Gong ist eine einfache und wirkungsvolle Form der Bewegung. Für jedes Alter geeignet,  zeichnet es  sich durch einen klaren Aufbau und leicht zu erlernende Übungen aus. Der Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Sanfte, fließende Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Qi-Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen.
Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qi-Gong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.



10 Abende, 11.03.2019 - 27.05.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Hui-Ling Jung-Wu
1.357
Gebühr:
34,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Gebühr:
41,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Belegung:

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1.356 13.09.18
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