Qigong - 8 Brokate - Anfänger I


Qigong 8 Brokate – Anfänger I

Die "8 Brokatübungen" (Pa Tuan Chin) haben eine lange Tradition. Die Übungen stärken den Organismus auf der muskulären Ebene (Sehnen und Bänder eingeschlossen) und führen dadurch – richtig betrieben – zu einer Regulierung der Körperhaltung und der
Bewegungsweise. Gleichzeitig haben die Übungen eine massierende Wirkung auf die inneren Organe und auf die Atemorgane. Durch die Lenkung der Aufmerksamkeit auf die Bewegung stellt sich mit der Zeit eine innere Ruhe ein. Die Gedanken kommen zur Ruhe.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und rutschsicheren, flachen Schuhen.




6 Vormittage, 06.02.2019 - 20.03.2019
Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Elvira Geid
3.306
Gebühr:
31,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Gebühr:
37,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Belegung:
 
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