Qigong - 8 Brokatübungen im Sitzen und Wiederholung der 5 Elemente-Übung Harmonie


Qigong – 8 Brokatübungen im Sitzen und Wiederholung der 5 Elemente-Übung Harmonie.

Die "8 Brokatübungen im Sitzen" sind insbesondere gut geeignet für Menschen, die nicht längere Zeit stehen können. Die Übungen stärken die Wirbelsäule und unterstützen die Sitzhaltung im Qigong, die vor allem beim stillen Qigong von Bedeutung ist.
Wir wiederholen auch die 5 Elemente-Übung, um die Arbeit mit der Atmung und Haltung
zu vertiefen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie flache Schuhe mit
rutschhemmender Sohle mit.






8 Vormittage, 05.09.2018 - 07.11.2018
Mittwoch, 09:15 - 11:00 Uhr
8 Termin(e)
Elvira Geid
3.305
Gebühr:
57,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
48,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Elvira Geid

Schönenberg-Kübelberg Sand
3.306 06.02.19
Mi
Schönenberg-Kübelberg Sand
3.307 10.04.19
Mi