Bauch-Beine-Po
Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? In den Kursen geht es nicht um "Bodybuilding", sondern um die funktionale Kräftigung der Muskulatur. Damit verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, erhöhen die Belastbarkeit Ihres Bewegungssystems, formen Ihre Figur, bauen Körperfettanteile ab und leisten einen wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit.
Lernen Sie gezielte Übungen, um Ihre Muskulatur im Alltag vor allem im Bereich Bauch, Beine und Po zu straffen. Die Übungen, die Sie hier kennenlernen, können Sie auch prima daheim durchführen. Der Kurs ist als abwechslungsreiches Intervalltraining konzipiert, die eingesetzte Musik wird Sie motivieren, durchzuhalten!
| 7 Abende, 10.01.2018 - 21.02.2018 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr |
|
| 7 Termin(e) | |
| Yvonne Limpert | |
| 3.303 | |
Veldenz Gymnasium Lauterecken, Amselstraße 22, 67742 Lauterecken, Gymnastikhalle
|
|
| Gebühr:
23,80
€
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
|
Weitere Veranstaltungen von Yvonne Limpert
|
Kusel | 2.312 |
18.01.18
Do |  |
|
Lauterecken | 3.305 |
11.04.18
Mi |  |
|
Parkplatz Waldgaststätte Hubehaus in Kusel | 2.321 |
11.04.18
Mi |  |
|
Bedesbach | 2.307 |
26.04.18
Do | |
