Tai-Chi Chuan - Fit in jedem Alter


Ursprünglich ist Tai-Chi Chuan ist eine sogenannte "innere Kampfkunst". In jüngerer Zeit wird es vermehrt als ein System der Bewegungslehre betrachtet, das der Gesundheit und der Meditation dienen kann. Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit, die Übenden sollen sich natürlich, entspannt und locker fließend bewegen. 
Alle Bewegungsabläufe werden langsam eingeübt um die Technik möglichst korrekt auszuführen. Die Bewegungen sollen bewußt diszipliniert und aufmerksam durchgeführt werden. Klinische Untersuchungen haben gezeigt, dass regelmäßiges Praktizieren von Tai-Chi positive Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit haben kann


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flexible Schuhe
Anmeldeschluss:01.03.2018

10 Abende, 08.03.2018 - 24.05.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Hui-Ling Jung-Wu
2.304
Jakob-Muth Schule, Hollerstraße 4, 66869 Kusel, Gymnastikhalle
Gebühr:
41,00
(gültig bis 12 Teilnehmende)
Gebühr:
34,00
(gültig ab 13 Teilnehmenden)
Belegung:

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